Komosa ryżowa duszona z ziołami i bulionem to dodatek, który dostarcza pełnowartościowego białka i magnezu. Niszczenie saponin: Płukanie komosy ryżowej przed gotowaniem/duszeniem usuwa saponiny (gorzkie […]
Korzyści płynące z dodatku z kaszy gryczanej dla minerałów i skrobi opornej
Kasza gryczana to dodatek z pełnego ziarna, który jest źródłem białka, błonnika i unikalnego przeciwutleniacza rutyny. Rutyna a zdrowie naczyń krwionośnych: Kasza gryczana zawiera rutynę […]
Korzyści z przygotowania mleka ptasiego dla poprawy trawienia
Mleko ptasie to lekki deser przygotowywany na bazie białek jajecznych i naturalnego agaru lub żelatyny. Żelatyna/agar-agar i jelita: Zastosowanie żelatyny (z kolagenu zwierzęcego) lub agaru-agaru […]